Harmonie Mutuelle

Alimentation

Alimentation

La santé se construit grâce à une alimentation variée et équilibrée. Voici quelques repères pour équilibrer votre alimentation à tout âge, au quotidien.

Le saviez-vous ?

 

 

 

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Composer les menus est un vrai casse-tête au quotidien ? Comment lire et comprendre les étiquettes ? Comment améliorer ses habitudes alimentaires durablement ? Ce livre va vous guider dans votre quête d’équilibre et de bien-être au coeur de votre assiette.
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