Tabac : un mois pour arrêter

Un mois sans tabac multiplie par 5 les chances d'arrêter de fumer définitivement. Voilà qui justifie la campagne nationale Moi(s) sans tabac organisée en novembre pour la 2e année consécutive.

Chaque participant peut s'inscrire sur Tabac Info Service (via le site Internet, sur l'application mobile, ou par téléphone au 39 89) afin de profiter pleinement et gratuitement des outils d’accompagnement dans cette décision.

Tout au long du mois, des événements seront également organisés (consultations d'aide à l'arrêt, défis sportifs...) dans différents lieux partout en France (espaces collectifs, espaces de loisirs, espaces commerciaux, en entreprise...).

Harmonie Mutuelle accompagne les fumeurs

Harmonie Mutuelle s’inscrit dans cette démarche et propose à ses adhérents fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer plusieurs dispositifs :

  • des séances de coaching téléphonique d’aide à l’arrêt du tabac par téléphone durant 6 à 9 mois dans le cadre du service "Des réponses d'experts à vos questions de santé" : un service téléphonique assuré par un tabacologue pour vous soutenir dans votre démarche de sevrage ;
  • une prise en charge des substituts nicotiniques et des thérapies cognitives et comportementales dans le cadre de la prestation "Objectif Vie sans Tabac". Pour en savoir plus, reportez-vous à votre tableau de prestations dans votre espace réservé "Mon compte" ;
  • un service de prévention personnalisée on-line, Betterise, qui est un service quotidien, complet et personnalisé, en fonction de son profil, de ses envies et de son environnement de vie. Astuces santé et bien-être, quiz et défis, recettes de cuisine, + de 30 programmes de coaching dont un programme d’arrêt du tabac, tableaux de suivi de ses habitudes de vie avec possibilité de brancher ses objets connectés ;
  • de l’information santé.
     

N'attendez plus et relevez le défi !

 

Auteur(s) :La rédaction d'harmonie-prevention.fr Mise à jour le Mardi 31 octobre 2017

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Aujourd'hui, des méthodes de plus en plus efficaces facilitent l'arrêt du tabac.

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