Découvrez comment préserver votre capital sourire et garder de belles dents.
2 ans : âge recommandé par la Haute Autorité de Santé (HAS) pour une 1ère consultation d’un dentiste.
6 ans : premières molaires définitives.Visite de contrôle et scellement des sillons pour éviter les caries (acte remboursé à 100 % par l'Assurance maladie jusqu’à 14 ans). Avis orthodontique.
9 ans : surveillance de l’évolution de la croissance de la mâchoire.
2 fois par jour, matin et soir, pendant 2 minutes pour éliminer la plaque dentaire (dépôt blanchâtre où prolifèrent les bactéries) à l’origine des caries, des inflammations de la gencive et du tartre.
Mettez une brosse à dents de voyage dans votre sac ou au bureau, vous l’utiliserez après avoir mangé. Vous verrez dans quelques temps vos collègues s’y mettront aussi !
Une brosse en fibres synthétiques, plutôt souple, pour éviter de blesser les gencives et d’abîmer l’émail des dents. Pour pouvoir manier aisément votre brosse à dents, choisissez-la avec une petite tête.
Les brosses à dents électriques peuvent être utilisées, à condition d’en changer l’extrémité tous les 3 mois. Le dentifrice utilisé doit contenir du fluor, qui agit sur la plaque dentaire et renforce l’émail des dents. Jusqu’à l’âge de 6 ans, le dentifrice doit être faiblement dosé en fluor.
Tous les 2 à 3 mois : quand les poils commencent à être ébouriffés, la brosse à dents étant moins efficace. Suivez les saisons et changez de brosse à dents à chaque début de saison.
Mieux vaut ne pas attendre d’avoir mal pour consulter. Une visite annuelle chez le dentiste permet de détecter à temps des caries
débutantes et sera l’occasion de pratiquer un détartrage.
N’attendez pas pour prendre votre rendez-vous, et pourquoi ne pas prendre en même temps les rendez-vous pour toute la famille.
Vers 3-4 ans le 1er bilan buccodentaire peut être établi.
Pour un brossage efficace, il faut toujours aller de la gencive vers la dent avec un mouvement de rouleau. L’utilisation du fil dentaire, en complément du brossage, permet d’éliminer les résidus aux endroits inaccessibles avec une brosse à dents.
3 minutes : c’est le temps de votre chanson préférée, pour vous mettre de bonne humeur et avoir des dents impeccables !
Vos tous petits aussi doivent se brosser les dents. Dès qu’ils en sont capables, vers 2 ans, il est conseillé d’habituer les enfants à se brosser les dents. Si vous vous brossez les dents devant eux, ils auront très vite envie de vous imiter.
Auteur(s): Delphine Brière, chargée de prévention
Consultez l'article d'Essentiel Santé Magazine "Prendre soin de ses dents"
Dès l’apparition des premières dents, il est important de nettoyer quotidiennement les dents de votre enfant et de lui apprendre les bons réflexes pour en prendre soin : brossage, visites régulières chez le dentiste…