Problème digestif, déséquilibre alimentaire ? La constipation devient vite une source d’inquiétude pour les parents. Ce qu’il faut savoir…
Deux critères permettent de déterminer si l’enfant est réellement constipé : la fréquence des selles (moins de trois par semaine) et leur aspect (dures en forme de petites billes). Ce phénomène est fréquent chez les bébés nourris avec du lait en poudre. Il s’agit bien souvent d’une petite erreur de dosage : trop de poudre et pas assez d’eau. Il n’apparaît pratiquement pas avec le lait maternel, très digeste et sans résidus.
Après un examen excluant toute pathologie, le médecin vous conseillera sur la meilleure alimentation à adopter pour votre enfant : rectification d’éventuelles erreurs de régime, utilisation d’un lait de transit, apport d’eau sucrée ou riche en magnésium entre les biberons, augmentation des quantités de jus de fruits et de légumes, etc. Ne tentez pas d’intervenir à l’aide de moyens mécaniques (suppositoires à la glycérine, canule, thermomètre…) au risque de blesser la muqueuse annale.
Privilégiez les fibres (légumes verts, fruits…).
Brochure à télécharger : Guide nutrition de la naissance à 3 ans, Inpes, 2007.
Auteur(s): La rédaction harmonie-prevention.fr