Travailler et être aidant demandent du temps et de l’énergie. Concilier ces deux activités, en plus de la vie personnelle, est un challenge quotidien. Des solutions concrètes existent.
Pour les aidants qui souhaitent aménager ou réduire leur temps de travail ou qui envisagent d’arrêter de travailler temporairement pour accompagner leur proche, des solutions existent. La loi propose différents dispositifs permettant d’adapter sa vie professionnelle à son rôle d’aidant :
- le congé de proche aidant ;
- le congé de solidarité familiale ;
- le congé de présence parentale.
Pour en savoir plus, vous pouvez contacter la direction des ressources humaines de votre entreprise, qui saura vous guider, en toute confidentialité.
Si vous décidez de cesser définitivement votre activité professionnelle, sachez qu’il existe la possibilité de bénéficier, sous conditions de ressources, de l’allocation gratuite à l’assurance vieillesse. Pour en savoir plus, vous pouvez vous renseigner auprès de la Caisse d’allocations familiales (CAF). Nous vous invitons à peser le pour et le contre de cette solution car elle peut avoir des conséquences financières et psychologiques non négligeables sur votre situation personnelle et sur la relation avec votre proche.
Des professionnels peuvent vous accompagner dans vos réflexions.
Parler de sa situation peut permettre de trouver une solution. Cela dit, sentez-vous libre de ne pas évoquer ce sujet auprès de votre entourage professionnel, notamment si ce n’est pas le type de lien que vous avez ou que vous souhaitez avoir au travail et que vous considérez que cela relève uniquement de votre vie personnelle. C’est votre droit !
En parler à sa hiérarchie, aux ressources humaines
Il est tout à fait possible d’évoquer ce sujet avec sa hiérarchie afin de favoriser la compréhension. En effet, instaurer une relation de confiance avec votre manager direct peut favoriser les dispositions qui seront éventuellement étudiées par la suite en tenant compte des contraintes de chacun.
En parler à ses collègues, aux représentants du personnel
Évoquer la situation avec ses collègues peut permettre d’avoir un soutien. Les représentants du personnel pourront quant à eux vous orienter vers les interlocuteurs de votre entreprise qui vous accompagneront à trouver des solutions.
En parler au service social de l’entreprise, lorsqu’il en existe un
Certaines entreprises disposent d’un service social permettant à l’aidant d’exposer sa situation et de trouver ainsi des solutions pour lui (conciliation de la situation d’aidant avec la vie professionnelle, échanges sur la manière dont le sujet peut être évoqué avec la hiérarchie ou avec les collègues, etc.), et des solutions pour son proche (aides pour la vie au domicile ou l’entrée en établissement, par exemple).
Pour prendre connaissance de l’ensemble des réponses qui existent pour les aidants et les proches qu’ils accompagnent, vous pouvez contacter :
- le centre communal d’action sociale (CCAS) ;
- le centre local d’information et de coordination gérontologique (CLIC) ;
- la maison départementale des personnes handicapées (MDPH) ;
- la plateforme d’accompagnement et de répit…
Différents dispositifs ont été mis en place pour répondre aux difficultés et aux attentes des personnes malades, en situation de handicap et de dépendance d’une part et à celles des proches aidants d’autre part.
Le répit est la possibilité de faire une pause dans son quotidien d’aidant et pour cela, il existe plusieurs catégories de solutions de répit :
SourcesAssociation Française des Aidants - www.aidants.fr
Auteur(s): Association Française des Aidants
Harmonie Mutuelle met à disposition de ses adhérents, pour eux-mêmes ou les personnes qu’ils aident, un service téléphonique d’écoute et d’orientation, anonyme et gratuit.
Association Française des Aidants, www.aidants.fr
