Prévenir les maux de l’hiver

Prévenir les maux de l’hiver

En hiver, nous sommes plus vulnérables face aux virus et aux bactéries, et les épidémies se multiplient ! Heureusement, il est possible de renforcer les défenses de notre organisme, et d’adopter quelques bons réflexes pour diminuer les risques.

Les épidémies hivernales

Le froid n’est pas directement responsable des maladies, mais il peut les favoriser.

Les gestes « barrières » à adopter

Pour limiter la diffusion des virus et des bactéries et peut-être éviter de passer plusieurs jours au fond de son lit, voici quelques gestes simples de prévention.

Se protéger du froid

Un habillement adapté qui allie confort et chaleur vous aidera à vous protéger du froid pour profiter au maximum des activités extérieures.