Mal de dos

Mal de dos

Prevenir un mal de dos est possible. Gestes, postures, hygine de vie, le mal de dos se soigne simplement.

Mieux connatre son dos

La colonne vertbrale est compose dun empilement de pices osseuses : les vertbres. De dos, ces vertbres sont alignes. De profil, il existe des courbures : le dos est creus au niveau du rachis lombaire et cervical.

Prendre soin de son dos

Si certains maux de dos sont des plus difficiles gurir, ils sont cependant vitables, condition de prendre conscience de son dos avant que la douleur ne le fasse pour vous.