A toi de jouer !

Même les peaux bronzées ou foncées peuvent attraper un coup de soleil. Continue à te protéger du soleil en portant chapeau, lunettes, vêtements et crème solaire.

Les rayons qui donnent des coups de soleil sont invisibles à l’oeil. Ils sont appelés ultraviolets ou UV. Ce sont ces rayons qui sont dangereux pour tes yeux et ta peau. Sois prudent et dès que tu es à l’extérieur, privilégie les lieux à l’ombre et porte la panoplie anti UV : chapeau, bermuda, tee-shirt, lunettes et crème solaire.

La crème solaire fait une protection sur ta peau mais elle dure deux heures. Donc au bout de deux heures, tu dois remettre de la crème. Penses également à en remettre après chaque baignade.

Quand il y a des nuages, on se méfie moins du soleil car il fait moins chaud. On se protège moins et on peut prendre alors des coups de soleil. N’oublies pas de te protéger même s’il ne fait pas chaud et qu’il y a des nuages.

En montagne, l’été ou l’hiver, il faut donc se protéger et porter casquette, lunettes et crème solaire !

Dans l’eau, les rayons UV sont plus nombreux sur ta peau et tes yeux. Fais attention à la sensation de fraîcheur procurée par l’eau qui peut te pousser à prolonger ton exposition au soleil. En sortant de l’eau, n’oublies pas de remettre de la crème solaire !

Tout le monde doit protéger ses yeux des rayons UV du soleil. Les yeux des plus jeunes sont cependant plus fragiles parce qu’ils n’ont pas fini de grandir. Une bonne raison de porter tes lunettes de soleil !