Que savez-vous sur l'eau ?

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Question 1

Peut-on avoir confiance en l'eau du robinet ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Oui

En France, l'eau est l'un des produits alimentaires les plus contrls. De nombreuses analyses sont effectues, pour certaines en permanence. Les seuils fixs par l'Organisation mondiale de la sant et les normes de l'Union europenne sont extrmement svres. Les analyses de l'eau du robinet sont affiches en mairie et peuvent tre obtenues auprs du service des eaux ou de la prfecture.

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Question 2

L'eau de source a-t-elle les mmes proprits que l'eau minrale ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Non

L'eau de source ne comporte pas de proprits particulires pour la sant, sa composition pouvant varier dans le temps, alors qu'une eau minrale est caractrise par la constance de sa composition en minraux et oligo-lments. Il est conseill d'alterner la consommation d'eau de source, d'eau minrale et d'eau du robinet.

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Question 3

Peut-on utiliser l'eau du robinet pour prparer les biberons ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Oui

On peut utiliser leau du robinet pour prparer les biberons avec quelques prcautions. Certains pdiatres recommandent de donner aux nourrissons de moins de 6 mois une eau en bouteille (mention "adapte aux bbs" prcise sur ltiquette). Pour les bbs de plus de 6 mois, l'eau du robinet convient parfaitement, si elle respecte les normes de qualit (contenant moins de 50 mg/I de minraux). Il est conseill de laisser l'eau couler quelques secondes avant d'en prlever, de la faire bouillir et de ne jamais utiliser directement l'eau chaude du robinet pour la prparation des aliments ou des biberons.

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Question 4

Quelle diffrence existe-t-il entre l'eau de source et l'eau du robinet ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : l'origine

En France, un tiers de l'eau du robinet provient de ressources superficielles (rivire, canal, lac...), les deux autres tiers proviennent de l'eau de source d'origine souterraine donc de mme provenance que l'eau de source embouteille. L'eau du robinet cote infiniment moins cher que l'eau de source que l'on trouve en magasin.

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Question 5

Les Franais boivent l'eau du robinet tous les jours. Mais dans quelle proportion ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : 75%

75% des Franais consomment rgulirement l'eau du robinet. C'est une eau cologique et conomique (pas de transport, ni de bouteille en plastique). Nanmoins, beaucoup dplorent sa saveur et son odeur.

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Question 6

Les eaux aromatises sont-elles sucres ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Oui

Mfiez-vous des eaux aromatises. Elles peuvent contenir des armes, des conservateurs, des dulcorants voire du sucre jusqu' l'quivalent de 10 morceaux par litre. Il est important de bien lire l'tiquette qui prsente la composition de la boisson que vous buvez.

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Question 7

Les eaux ptillantes sont-elles plus sales que les eaux plates ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Oui

Les eaux ptillantes sont gnralement plus riches en sodium (sel) que les eaux plates. Leur consommation est dconseille aux personnes qui ont de l'hypertension artrielle.

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Question 8

Notre organisme est compos d'eau. Mais dans quelle proportion ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : Deux tiers

Un organisme adulte est compos de deux tiers d'eau (60% environ). Cette proportion est un peu plus forte chez les enfants (80%). Mme nos dents contiennent une part d'eau (10%) ainsi que nos os (20%). Le cerveau, lui, contient environ 80% d'eau. L'eau assure un grand nombre de fonctions essentielles dans notre corps. Elle est indispensable pour rester en bonne sant.

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Question 9

Quelle est la recommandation de consommation d'eau chaque jour ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : 1,5 litre

Quel que soit l'ge, il est recommand de boire 1,5 litre d'eau par jour, mais il est important d'tre vigilant : la sensation de soif diminue avec l'ge. Il est recommand aux personnes ges de boire rgulirement toute la journe, par petites quantits et de ne pas attendre d'avoir soif.

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Question 10

Combien d'eau notre corps dpense-t-il chaque jour ?

Bonne rponse

Mauvaise rponse

Bonne rponse : 2,5 litres d'eau

2,5 litres d'eau sont limins par notre corps tous les jours, sous forme de transpiration et d'urine principalement. Pour couvrir ces pertes, l'alimentation nous apporte environ 1 litre. Il est donc important de boire 1,5 litre d'eau, ou plus en cas d'activit physique intense, de grossesse ou d'allaitement.