Sommeil

Bien dormir est indispensable au bon dveloppement. Les besoins en sommeil de lenfant voluent en fonction de son ge, mais comment savoir sils sont satisfaits ? Cauchemars, terreurs nocturnes ou encore pipi au lit que faire si leurs nuits sont problme ?

 
Un  lit de grand  pour longtemps

Un lit de grand pour longtemps

Votre enfant se sent ltroit dans son petit lit barreaux ou a une fcheuse tendance vouloir lescalader, passez la taille suprieure. Comment choisir ce lit de grand pour une transition en douceur ?

Cauchemars en vue

Cauchemars en vue

Trs frquents dans la petite enfance, les cauchemars permettent dextrioriser certaines angoisses. Inutile dexpliquer aux petits la diffrence entre rve et ralit, ils ne comprendraient pas ! Aidez-les apprivoiser ces monstres pour grandir encore un peu plus

Sieste : ne zappez pas !

Sieste : ne zappez pas !

Les enfants nont pas tous les mmes besoins en sommeil. Petits ou gros dormeurs, la sieste reste un moment prcieux de rcupration adapter chacun

Stop au pipi au lit

Stop au pipi au lit

Un enfant sur dix est concern par lnursie nocturne : il urine involontairement durant son sommeil. Les garons sont les plus touchs et il existe un facteur hrditaire indniable.

Il est accro au pouce ou  la ttine !

Il est accro au pouce ou la ttine !

Le bb suce spontanment son pouce ds la naissance. Ttines ou sucettes lui permettent dassouvir ce besoin naturel de succion. Devenu grand, comment laider dcrocher ?

3-4 ans : zoom sur leur sommeil

3-4 ans : zoom sur leur sommeil

Mon enfant dort-il assez ? Doit-il faire la sieste ? L'cole va-t-elle changer son rythme de sommeil ? Autant de questions que se posent les parents d'enfants de 3 ou 4 ans. lments de rponse.

Terreurs nocturnes ou cauchemars : comment ne pas les confondre ?

Terreurs nocturnes ou cauchemars : comment ne pas les confondre ?

Des cris en pleine nuit, des pleurs inconsolables et finalement un enfant qui se rendort comme si de rien ntait : les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil rares, ne pas confondre avec les cauchemars.

Le sommeil de bb  partir de 15 mois

Le sommeil de bb partir de 15 mois

Votre enfant dort entre 10 et 14 heures par jour et ne fait plus quune sieste en dbut daprs-midi. Son rythme est dsormais bien tabli. Ou presque ! Voici quelques bonnes habitudes prendre pour viter les difficults.

Mon bb ne fait pas encore ses nuits : que faire ?

Mon bb ne fait pas encore ses nuits : que faire ?

Votre bb se rveille encore la nuit. Est-ce normal ? Comment l'aider dormir toute la nuit? Nos conseils pour que votre enfant fasse enfin ses nuits.

Sommeil et rythmes scolaires

Sommeil et rythmes scolaires

Pour grandir en bonne sant et profiter de tous les apprentissages, votre enfant a encore besoin de beaucoup de sommeil mme aprs 3 ans. Comment laider trouver son rythme quand il fait ses premiers pas lcole maternelle ?

La peur daller au lit

La peur daller au lit

Chaque soir cest la mme rengaine, au moment daller au lit : votre enfant trane des pieds, refuse daller se coucher, demande plusieurs fois un verre deau, un passage aux toilettes, un clin Comprendre ses peurs et instaurer un rituel du coucher peut vous aider mieux passer ce moment.

Le sommeil en questions

Le sommeil en questions

Plus votre enfant grandit et plus vous serez parfois confront de nouvelles difficults comme le refus daller dormir par exemple. Nous vous aidons rpondre toutes les questions que vous vous posez pour aider votre tout-petit bien dormir.

Auteur(s): La rdaction harmonie-prevention.fr - Mise à jour mardi 22 novembre 2016