Le petit-déjeuner

Le petit-déjeuner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il couvre 20 à 25 % de l'apport énergétique quotidien, à condition qu'il soit complet et équilibré. De quoi se compose le petit-déjeuner idéal pour votre enfant ?

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Auteur(s): La rédaction d'harmonie-prevention.fr - Mise à jour vendredi 24 février 2017