Cyclisme

Cyclisme

Le vlo est une activit physique dont les bienfaits sur la sant sont considrables. Pour que tout roule, voici quelques conseils.

Les spcificits du cyclisme sur route

Le cyclisme est une activit d'endurance qui permet de se surpasser. Pour pratiquer ce sport, il est important de bien connatre ses spcificits.

Se prparer la course cycliste

Pour prserver sa sant et viser la performance, des conseils simples appliquer sur le terrain peuvent tre facilement mis en place.