Cyclisme

Cyclisme

Le vélo est une activité physique dont les bienfaits sur la santé sont considérables. Pour que tout roule, voici quelques conseils.

Les spécificités du cyclisme sur route

Le cyclisme est une activité d'endurance qui permet de se surpasser. Pour pratiquer ce sport, il est important de bien connaître ses spécificités.

Se préparer à la course cycliste

Pour préserver sa santé et viser la performance, des conseils simples à appliquer sur le terrain peuvent être facilement mis en place.