Comprendre et gérer l'angoisse de séparation chez votre bébé

L'attachement de votre bébé évolue significativement depuis sa naissance. Entre 3 et 6 mois, il commence à se rapprocher de la personne qui s'occupe le plus de lui, souvent la mère. Entre 6 et 9 mois, il commence à hiérarchiser les personnes de son entourage :

• La personne principale de soin devient sa figure d'attachement principale.
• Les autres personnes familières deviennent des figures d'attachement secondaires.
• Les inconnus sont désormais clairement identifiés comme tels.

Cette prise de conscience peut entraîner des réactions de mécontentement ou d'inquiétude face à l'éloignement ou la présence d'inconnus. Il est important de comprendre que cette phase est normale et varie en intensité d'un enfant à l'autre.

Les signes de cette étape de développement peuvent inclure :

• Difficultés à s'endormir ou réveils nocturnes.
• Pleurs dans des environnements non familiers ou lors de séparations.
• Inquiétude ou pleurs lors de changements de gardien.

Il est crucial de ne pas se sentir coupable et de continuer à vivre normalement tout en soutenant votre enfant.

Il n'y a pas de solution miracle, mais voici quelques conseils pour aider votre enfant à traverser cette étape :

• Montrez-vous confiant(e) lorsque vous confiez votre enfant à quelqu'un d'autre. Votre bébé ressent vos émotions, et votre assurance peut l'aider à se sentir plus en sécurité.
• Introduisez progressivement les nouvelles personnes qui vont s'occuper de lui, en leur permettant de passer du temps avec votre bébé avant que vous ne partiez.
• Rassurez votre enfant en le prenant dans vos bras lorsqu'il rencontre de nouvelles personnes, en lui donnant le temps de s'habituer à leur présence.
• Jouez à des jeux de permanence de l'objet, comme "coucou caché", pour aider votre enfant à comprendre que même si vous disparaissez, vous revenez toujours.
• Utilisez un objet transitionnel, comme un doudou, une photo ou un vêtement à vous, pour apporter un sentiment de sécurité à votre enfant en votre absence.

Conseil de la puéricultrice :

Le doudou est un élément clé pour votre enfant. Il symbolise votre présence et apporte un sentiment de sécurité. Choisissez un objet qui a du sens pour votre bébé et intégrez-le dans votre routine quotidienne.

Encouragez l'indépendance de votre enfant en lui permettant d'avoir ses propres activités, même en votre présence. Cela renforcera sa confiance en lui et son autonomie.

Il est important de se rappeler que chaque enfant est unique et que cette phase est une étape normale de son développement. Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque et êtes le mieux placé pour le rassurer et l'accompagner.