Masser votre bébé est un moment privilégié pour renforcer les liens d'attachement, communiquer avec lui mais aussi stimuler son développement. C'est aussi l'occasion de profiter d'un instant détente à deux.
Dans certaines sociétés traditionnelles, en Asie et en Afrique notamment, le massage* des bébés est une pratique courante comme le portage ou chanter des comptines. Aujourd’hui, de nombreux professionnels de santé le recommandent car ils lui reconnaissent de multiples bienfaits :
*le massage, incluant des gestes favorisant le bien-être du bébé et les liens d’attachement, n’est pas ici considéré comme un acté médical ou de kinésithérapie.
Le meilleur moment pour masser votre bébé, c’est lorsqu’il est éveillé, détendu, et à distance des repas. Restez vigilant aux signaux qu’il vous envoie : s’il n’apprécie pas le massage ou qu’une zone semble douloureuse, n’insistez pas !
Les massages peuvent être essayés dès la naissance, durant 10 à 15 minutes par séance. Vous pouvez aussi découvrir les gestes principaux auprès de professionnels de santé et/ou de la petite enfance, d’associations de promotion du massage des bébés ou dans des livres.
Site de l’Association Française du Massage pour Bébé, qui organise des ateliers partout en France et forme des conseillers en massage.
Auteur(s): Emilie Gillet